Forma eficaz de combater a gripe: Receitas caseiras contra a gripe que realmente funcionam
Quando a gripe ‘bate à porta’ e tomar remédio atrás de remédio não é uma opção, eis que os truques caseiros se assumem como verdadeiros aliados
![Receitas caseiras contra a gripe que realmente funcionam](https://static.noticiasaominuto.com.br/stockimages/1920/naom_57626cadbf457.jpg)
© DR
O chá de gengibre que as
nossas avós teimavam em nos dar quando éramos crianças e ficávamos
doentes não era, afinal, pura teimosia. Antes da chegada dos mil e um
medicamentos antigripais e destes ocuparem um vasto espaço televisivo
com anúncios publicitários sem fim, eram as receitas caseiras a forma
mais eficaz de combater uma gripe.
Das muitas receitas caseiras que podem ser usadas nesta fase
do ano em que as gripes e constipações saltam de casa em casa, algumas
assumem-se como altamente eficazes e capazes de atenuar os sintomas mais
comuns destes problemas sazonais e até mesmo travar a ação do vírus e
da bactéria responsáveis pela doença.
O óleo de orégano,
por exemplo, é um antiviral, antibacteriano e um anti-inflamatório
natural e, por isso, é um aliado nesta época de gripes em que o sistema
sistema imunológico é quem mais perde.
E como as bactérias podem
ser um autêntico ‘veneno’ quando aliadas ao vírus da gripe, diz o site
Bustle que não há nada como atacá-las com água com sal,
que tanto pode ser usada para bocejar, como também para inalar (neste
caso, ajuda a descongestionar as vias respiratórias). E por falar em
inalar, os preparados quentes à base de eucalipto podem também fazer ‘milagres’ pela respiração e pela perda da mucosa que se vai acumulando.
As pastas de menta (compradas na farmácia ou feitas em casa) que são aplicadas no peito e nas costas ajudam mesmo a respirar melhor e o chá de gengibre
atenua a sensação de enjoo. Além disso, o gengibre é um
anti-inflamatório e um escudo protetor para o sistema imunológico,
deixando-o mais capaz de responder à ação do vírus.
Quando o
objetivo é ‘matar’ todos os agentes causadores da gripe ou constipação –
como as bactérias que se apropriam das vias respiratórias –, a sopa de alho pode ser a melhor opção, visto que se trata de um preparado antibacteriano, mas também antiviral.
Mais agradável ao paladar e destinado para qualquer altura do dia, o chá de limão, mel e canela
é uma verdadeira ‘bomba’ antigripe, não fosse juntar três dos
ingredientes que melhor fazem à saúde e melhor preparam o organismo para
combater contra radicais livres. Segundo o Bustle, a junção de mel e
limão é altamente benéfica para o sistema imunológico e a canela é uma
aliada no combate à febre.
LifeStyle ao Minuto
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