Manter as mãos limpas pode prevenir contra vários tipos de doenças, principalmente as infectocontagiosas
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que é possível reduzir em até 40% o risco
Lavar as mãos pode parecer apenas um simples hábito de higiene. Porém, o
que muitos não sabem é que esse hábito pode prevenir contra diversos
tipos de doenças, principalmente as infectocontagiosas. A Organização
Mundial da Saúde (OMS) estima que é possível reduzir em até 40% o risco
de infecções, diarreias, resfriados e conjuntivite, quanto mantemos esse
hábito.
Segundo Dr. Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway,
as mãos são as principais vias de transmissão de germes e
micro-organismos. “Se não mantivermos as mãos limpas, atos simples como
coçar os olhos, o nariz e a boca, podem colocar sua saúde em risco”,
comenta.
O ideal é lavar as mãos várias vezes ao longo do dia. Além disso, é
imprescindível lavar as mãos antes e depois das refeições, assuar o
nariz ou usar o banheiro. Também é fundamental higienizar as mãos antes e
depois de utilizar transporte público. Os ônibus e metrôs são lugares
muito propícios para termos contato com bactérias.
Para quem passa muito tempo na rua e não consegue parar em todos os
lugares para lavar as mãos, uma opção é o álcool-gel. “O álcool-gel,
serve para desinfetar e matar qualquer tipo de bactéria, desde que sua
concentração seja de 60% a 80%. Entretanto, apesar de ter uma duração
prolongada, ele não substitui a lavagem com água e sabão”, explica.
Para completar, o médico alerta as pessoas que usam lentes de contato.
“Antes de colocar e tirar as lentes, as mãos devem estar bem limpas.
Contaminar as lentes pode fazer com que a pessoa tenha conjuntivite e
tenha que se desfazer das lentes mais cedo do que o comum”, detalha o
especialista.
WSCOM com Assessoria
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