6 dicas para prevenir infecções urinárias recorrentes
Se costuma ter este tipo de infecções, saiba o que pode fazer
© DR
As
infecções do trato urinário resultam de bactérias que entraram através
da uretra para a bexiga e/ou para os rins. Considera-se que uma pessoa
tem infecções urinárias recorrentes se estas surgirem mais do que quatro
vezes por ano.
Para se certificar de que
faz tudo ao seu alcance para preveni-las, o primeiro passo é tentar
evitar a entrada de bactérias. Como? Urinando imediatamente antes e depois do sexo, para libertar algumas bactérias que possam ter entrado durante a penetração, e, quando vai ao banheiro, limpar-se da frente para trás e nunca ao contrário, para manter as bactérias fecais bem longe.
Usar absorventes em vezes de tampões e trocá-los com frequência, bem como beber muita água para urinar com mais frequência, são outros hábitos que previnem as infeções urinárias. Também se recomenda que os ‘duches vaginais’ sejam evitados, bem como os espermicidas, destaca a revista Health.
Se mesmo adotando todos estes hábitos, as infecções urinárias continuarem a aparecer, o melhor é falar com o seu médico.
Quanto
ao tratamento, geralmente as infecções desaparecem depois de se ingerir
um antibiótico de curta duração, mas também é possível que em casos
mais graves e recorrentes o seu médico prescreva um tratamento de baixa
dosagem e de longa duração (seis meses ou mais), para impedir que a
infecção regresse rapidamente.
É muito importante não
desvalorizar as infecções urinárias, pois se não forem tratadas
corretamente, podem originar infecções nos rins ou até danos neste
órgão.
Notícias ao Minuto
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