SORRIA! HOJE, 18 DE JANEIRO, É O DIA INTERNACIONAL DO RISO
O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima
as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de
bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e feliz. O riso
é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.
Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos
faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando
conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse
exercício facial retarda o aparecimento de rugas. O riso não
só exercita o rosto, mas mexe com o corpo inteiro.
O psiquiatra alemão Rolf Hirsch lembra que a risada é tão
importante que existe até a terapia do riso, empregada no tratamento
de doenças psicológicas. O riso fortifica o sistema imunológico,
estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que
combatem a dor.
Definitivamente, rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito.
E que tal um belo sorriso para celebrar esse dia?
lproweb.procempa.com.br
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